Τα πράγματα είναι πιο πολύπλοκα από ότι πίστευες.

Τώρα που ξεκινήσαμε να επιστρέφουμε στην πραγματικότητα τέτοιες συμβουλές είναι απαραίτητες.

Μήπως ήδη έχουμε αργήσει πολύ;

Και δεν είναι ανάγκη να δουλέψεις για τον Joe Pesci...

Θέλεις να είσαι fit αλλά να μην σκοτώνεσαι κάθε μέρα με εξοντωτικές ασκήσεις και προπονήσεις; Διάβασε παρακάτω και θα καταλάβεις…