ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Ο συγγραφέας-ψυχοθεραπευτής απαντάει σε ερωτήματα που αφορούν όλους μας γύρω την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας.
Ένας ακόμη λόγος για να αισθάνεσαι ανησυχία για την κλιματική αλλαγή.
Ένα από τα trends του 2025, είναι να μειώσουμε την ώρα που περνάμε στα smartphones.
Αν όντως πρέπει να δημιουργήσεις τα New Year's Resolutions δώσε βάση στην ψυχική σου υγεία.
Για να βοηθήσεις αληθινά τον εαυτό σου, πρέπει να ξεπεράσεις τα ταμπού και να κοιτάξεις κατάματα το πρόβλημα.
