Για πρωινό τρώει 250 γραμμάρια σολωμό, βραστό βοδινό με πιπεριές και μανιτάρια.
Previous Next- Σίγουρα το έχει γυρίσει στην καλή διατροφή γιατί έπρεπε να χάσει κάποια κιλά.
- Ξυπνάει στις 7 και μισή και ξεκινάει με τις πολυβιταμίνες του
- Για πρωινό τρώει 250 γραμμάρια σολωμό, βραστό βοδινό με πιπεριές και μανιτάρια.
- Και κάπου εδώ ξεκινάει το μακελειό. Κάνει δύο ώρες βάρη. Στη μέση πίνει κι άλλη υγρή πρωτεϊνη, το μεσημεριανό του είναι περίπου ένα κιλό, και μετά ρίχνει έναν υπνάκο σε έναν hyperbaric chamber. Εκεί μπορεί να αναπνέει καλύτερα και να έχει πιο σωστή κυκλοφορία του αίματος. Μετά σηκώνεται και παίρνει το απογευματινό του. Φρούτα και μπάρες. Το απόγευμα κάνει το αερόβιο του που είναι συνήθως κολύμπι η τρέξιμο.