Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σου ενώ κοιμάσαι;

BUZZ | 18/03/2021

Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σου ενώ κοιμάσαι;

Ratpack

Κι όμως είναι πολλά και κάποια είναι περίεργα.

Ο ύπνος είναι κάτι που πρέπει να γίνεται σωστά και σίγουρα με προσοχή. Πλέον οι άνθρωποι δεν δίνουν τόσο σημασία στην ποιότητα του ύπνου αλλά στην ποσότητα. Αυτό είναι αποτέλεσμα της σύγχρονης εποχής και των ηθών της.

Έτσι θα βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου

 

Τη νύχτα θα θέλαμε να κοιμόμαστε γαλήνια και να πάρουμε ενέργεια. Παρόλα αυτά, είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που ποτέ δεν έχει συναντήσει κάποιες παράξενες και δυσάρεστες αισθήσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αποφασίσαμε να σας μιλήσουμε για τέτοιες εμπειρίες, οι οποίες παραμένουν ένα μυστήριο για την επιστήμη μέχρι σήμερα.

Δες το παρακάτω άλμπουμ για να δεις τι μπορεί να σου συμβεί στον ύπνο σου:

PHOTO GALLERY
Όταν ένα άτομο είναι στα πρόθυρα του ύπνου αλλά ακόμα ξύπνιο, βλέπει παράξενες εικόνες μπροστά στα μάτια του. Συχνά αυτά είναι τρομακτικά πρόσωπα και φανταστικά πλάσματα. Γιατί συμβαίνει: Αυτός είναι ένας από τους λίγους τύπους ψευδαισθήσεων που οι ψυχικά υγιείς άνθρωποι μπορεί να έχουν. Τα παιδιά τα έχουν συχνότερα, που μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο δεν θέλουν να κοιμηθούν. Τέτοιες ψευδαισθήσεις μπορεί να οφείλονται σε στρες ή απλώς σε καλή φαντασία. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν αν πάτε για ύπνο μεθυσμένοι.
Photo 1/6
Όταν ένα άτομο είναι στα πρόθυρα του ύπνου αλλά ακόμα ξύπνιο, βλέπει παράξενες εικόνες μπροστά στα μάτια του. Συχνά αυτά είναι τρομακτικά πρόσωπα και φανταστικά πλάσματα. Γιατί συμβαίνει: Αυτός είναι ένας από τους λίγους τύπους ψευδαισθήσεων που οι ψυχικά υγιείς άνθρωποι μπορεί να έχουν. Τα παιδιά τα έχουν συχνότερα, που μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο δεν θέλουν να κοιμηθούν. Τέτοιες ψευδαισθήσεις μπορεί να οφείλονται σε στρες ή απλώς σε καλή φαντασία. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν αν πάτε για ύπνο μεθυσμένοι.
Συνήθως, το άτομο που πάσχει από somniloquy (ένας φανταχτερός όρος για την ομιλία κατά τον ύπνο) δεν έχει ιδέα γι “αυτό. Αυτή η κατάσταση δεν είναι απολύτως επικίνδυνη ψυχολογικά, αν και ένα άτομο με ένα τέτοιο πρόβλημα μπορεί να ανησυχεί για την αποκάλυψη των μυστικών του. Γιατί συμβαίνει: Οι άνδρες και τα παιδιά είναι πιο επιρρεπείς σε αυτό, και ο λόγος είναι το άγχος. Η ψυχή του ατόμου προσπαθεί να αντισταθεί σε ό, τι δεν συμφωνεί στην πραγματικότητα.
Photo 2/6
Συνήθως, το άτομο που πάσχει από somniloquy (ένας φανταχτερός όρος για την ομιλία κατά τον ύπνο) δεν έχει ιδέα γι “αυτό. Αυτή η κατάσταση δεν είναι απολύτως επικίνδυνη ψυχολογικά, αν και ένα άτομο με ένα τέτοιο πρόβλημα μπορεί να ανησυχεί για την αποκάλυψη των μυστικών του. Γιατί συμβαίνει: Οι άνδρες και τα παιδιά είναι πιο επιρρεπείς σε αυτό, και ο λόγος είναι το άγχος. Η ψυχή του ατόμου προσπαθεί να αντισταθεί σε ό, τι δεν συμφωνεί στην πραγματικότητα.
Αποδεικνύεται ότι ονειρευόταν μέσα στο όνειρό του. Αυτό έχει εξερευνηθεί στην ταινία Inception. Με την επιτυχία της ταινίας, πολλοί άνθρωποι ανέφεραν ότι αντιμετώπισαν αυτό το φαινόμενο. Γιατί συμβαίνει: Οι εσωτεριστές πιστεύουν ότι αν βιώσετε ένα τέτοιο όνειρο, αυτό δείχνει την προδιάθεσή σας στις πνευματικές πρακτικές. Η επίσημη επιστήμη δεν μπορεί να εξηγήσει γιατί συμβαίνει αυτό.
Photo 3/6
Αποδεικνύεται ότι ονειρευόταν μέσα στο όνειρό του. Αυτό έχει εξερευνηθεί στην ταινία Inception. Με την επιτυχία της ταινίας, πολλοί άνθρωποι ανέφεραν ότι αντιμετώπισαν αυτό το φαινόμενο. Γιατί συμβαίνει: Οι εσωτεριστές πιστεύουν ότι αν βιώσετε ένα τέτοιο όνειρο, αυτό δείχνει την προδιάθεσή σας στις πνευματικές πρακτικές. Η επίσημη επιστήμη δεν μπορεί να εξηγήσει γιατί συμβαίνει αυτό.
Στον ύπνο τους, οι άνθρωποι μπορούν να περπατήσουν, να καθαρίσουν ή ακόμα και να φύγουν από το σπίτι, κάτι που είναι συχνά πολύ επικίνδυνο. Το πρωί, δεν θυμούνται τίποτα. Γιατί συμβαίνει: Η υπνοβασία συμβαίνει περίπου στο 4,6-10,3% του πληθυσμού, ενώ τα παιδιά επηρεάζονται συχνότερα. Η αιτία είναι ακόμα άγνωστη, όπως και οι μέθοδοι θεραπείας.
Photo 4/6
Στον ύπνο τους, οι άνθρωποι μπορούν να περπατήσουν, να καθαρίσουν ή ακόμα και να φύγουν από το σπίτι, κάτι που είναι συχνά πολύ επικίνδυνο. Το πρωί, δεν θυμούνται τίποτα. Γιατί συμβαίνει: Η υπνοβασία συμβαίνει περίπου στο 4,6-10,3% του πληθυσμού, ενώ τα παιδιά επηρεάζονται συχνότερα. Η αιτία είναι ακόμα άγνωστη, όπως και οι μέθοδοι θεραπείας.
Το άτομο ξυπνάει από μια αίσθηση μιας δυνατής έκρηξης ή ένα χτύπημα. Μερικές φορές ο ήχος φαίνεται εκκωφαντικός. Μπορεί να συνοδεύεται από ένα αυξανόμενο βουητό ή ένα φλας. Το φαινόμενο δεν είναι επικίνδυνο, αλλά φοβίζει τους ανθρώπους. Ορισμένοι πιστεύουν ότι είχαν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Γιατί συμβαίνει: Αυτό συμβαίνει όταν, για κάποιο λόγο, υπάρχει αύξηση της νευρικής δραστηριότητας στις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την επεξεργασία του ήχου. Μερικές φορές το σύνδρομο συνδέεται με την αϋπνία ή με jet lag.
Photo 5/6
Το άτομο ξυπνάει από μια αίσθηση μιας δυνατής έκρηξης ή ένα χτύπημα. Μερικές φορές ο ήχος φαίνεται εκκωφαντικός. Μπορεί να συνοδεύεται από ένα αυξανόμενο βουητό ή ένα φλας. Το φαινόμενο δεν είναι επικίνδυνο, αλλά φοβίζει τους ανθρώπους. Ορισμένοι πιστεύουν ότι είχαν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Γιατί συμβαίνει: Αυτό συμβαίνει όταν, για κάποιο λόγο, υπάρχει αύξηση της νευρικής δραστηριότητας στις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την επεξεργασία του ήχου. Μερικές φορές το σύνδρομο συνδέεται με την αϋπνία ή με jet lag.
ξαφνική διακοπή της αναπνοής σε ένα όνειρο. Το άτομο ξυπνά ως αποτέλεσμα. Η ποιότητα του ύπνου μειώνεται, ο εγκέφαλος βιώνει στέρηση οξυγόνου και γίνεται δύσκολο να κοιμηθεί αρκετά. Η αρτηριακή πίεση επίσης κυμαίνεται κατά τη διάρκεια μιας άπνοιας, η οποία μπορεί να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα. Γιατί συμβαίνει: Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι μύες του φάρυγγα χαλαρώνουν, κάτι που μερικές φορές οδηγεί σε απόφραξη των αεραγωγών. Η παχυσαρκία, το κάπνισμα και η γήρανση αυξάνουν τον κίνδυνο. Όμως υπάρχει λύση: μπορεί κανείς να το ανακουφίσει παίζοντας το didgeridoo, ένα αυστραλιανό όργανο αέρα.
Photo 6/6
ξαφνική διακοπή της αναπνοής σε ένα όνειρο. Το άτομο ξυπνά ως αποτέλεσμα. Η ποιότητα του ύπνου μειώνεται, ο εγκέφαλος βιώνει στέρηση οξυγόνου και γίνεται δύσκολο να κοιμηθεί αρκετά. Η αρτηριακή πίεση επίσης κυμαίνεται κατά τη διάρκεια μιας άπνοιας, η οποία μπορεί να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα. Γιατί συμβαίνει: Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι μύες του φάρυγγα χαλαρώνουν, κάτι που μερικές φορές οδηγεί σε απόφραξη των αεραγωγών. Η παχυσαρκία, το κάπνισμα και η γήρανση αυξάνουν τον κίνδυνο. Όμως υπάρχει λύση: μπορεί κανείς να το ανακουφίσει παίζοντας το didgeridoo, ένα αυστραλιανό όργανο αέρα.


More stories like this one
MANUAL
Είναι ο ύπνος στον καναπέ μία ένοχη απόλαυση;

Είναι ο ύπνος στον καναπέ μία ένοχη απόλαυση;

Όταν οι κίνδυνοι για την υγεία, έρχονται σε σύγκρουση με την ανάπαυλα που προσφέρει.

BODY
Πώς ο ύπνος επηρεάζει τις ρυτίδες σου

Πώς ο ύπνος επηρεάζει τις ρυτίδες σου

Τα πράγματα είναι πιο πολύπλοκα από ότι πίστευες.

BUZZ
Ο ύπνος δυσκολεύει μετά το τρέιλερ του Mara

Ο ύπνος δυσκολεύει μετά το τρέιλερ του Mara

Και θρίλερ και Olga Kurylenko και τσισάκια.

BUZZ
Ύπνος: Ο καλύτερος φίλος του Άντρα

Ύπνος: Ο καλύτερος φίλος του Άντρα

Η ξεκούραση του «πολεμιστή», ο ύπνος του άντρα, περνάει μέσα από τέσσερις σημαντικούς σταθμούς της ζωής του.

BUCKET
Έρευνα: ύπνος και σεξ είναι τα μόνα μυστικά για την ευτυχία

Έρευνα: ύπνος και σεξ είναι τα μόνα μυστικά για την ευτυχία

Πείτε μας κάτι που δεν φανταζόμασταν.

OPINIONS
Το χασμουρητό της Μαρίνας Σάττι δε θα λύσει το Παλαιστινιακό

Το χασμουρητό της Μαρίνας Σάττι δε θα λύσει το Παλαιστινιακό

Η -ενδεχομένως επιτηδευμένη- αντίδραση της εκπροσώπου της ελληνικής συμμετοχής στην Eurovision δεν μπορεί να αποτελέσει πρελούδιο ή καταλύτης των εξελίξεων.…
Newsbomb.gr Onsports.gr Queen.gr Onmed.gr Astrology.gr Mothersblog.gr Gossip-tv.gr
ΜΕΛΟΣ ened Monetized by DPG Digital Media Group
©2016-2024 Ratpack.gr - All rights reserved