Μας έφυγε το σαγόνι με τις γυμνές ασκήσεις της Jen Selter

Πάμε όλοι μαζί: εισπνοή-εκπνοή.

Τα βιντεάκια γυμναστικής είναι πάντα εποικοδομητικά. Για τους άλλους. Εκτός αν έχουμε ένα βίτνεο σαν αυτό που θα σας δείξουμε παρακάτω, με την Jen Selter να κάνει ασκήσεις γυμναστικής, με τα οπίσθια τσίτσιδα. Μία άσκηση κάνει για την ακρίβεια, αλλά ποιος νοιάστηκε; Για γυμναστική θα μιλάμε τώρα; Λοκάραμε το βλέμμα μας πάνω σε αυτό το ολοστρόγγυλο, φεγγαρωτό πράγμα και ακολουθήσαμε τις κινήσεις της, με βαθιές εισπνοές και εκπνοές. Ελάτε να το κάνουμε όλοι μαζί, ταυτόχρονα και ρυθμικά. 

 

Αν δεν χόρτασε το μάτι σας, δείτε κι αυτές τις φωτογραφίες.

 



©2016-2024 Ratpack.gr - All rights reserved