γυμναστικη
Λίωσε στον πάγκο και στα squats μέσα σε 10 λεπτά.
5 προληπτικές ασκήσεις για να αποφύγεις τους τραυματισμούς.
Από όργανα μπορεί να ξεμείνεις, από δικαιολογίες για να χάσεις προπόνηση ποτέ.
Τι χρειάζεσαι; Έναν αλτήρα, ένα Kettlebell και 20 λεπτά.
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης